Fascia release
Een soepel en ontspannen lichaam begint bij gezonde fascia. Veel paardeneigenaren hebben wel eens gehoord van spieren, pezen en gewrichten, maar weten niet dat het fascia is die alles met elkaar verbindt. Fascia is een soort netwerk van bindweefsel dat door het hele paardenlichaam loopt. Het omhult de spieren, botten en organen en zorgt ervoor dat alles soepel samenwerkt.
Wanneer fascia vast gaat zitten of verkleeft, kan dit leiden tot stijfheid, pijn, scheefheden en zelfs gedragsproblemen. Met een fascia release behandeling maak ik deze verklevingen los, zodat jouw paard weer vrijer kan bewegen en beter in zijn vel komt te zitten.
Wat doet fascia release?
Fascia release (ook wel fascia behandeling genoemd) is een zachte maar diepwerkende techniek waarmee ik de vastzittende lagen van het bindweefsel losmaak. Dit gebeurt met rustige, gerichte bewegingen en lichte druk.
Tijdens de fascia behandeling paard werk ik aan:
- Het mobiliseren van de fasciale lagen
- Het verbeteren van de doorbloeding
- Het afvoeren van afvalstoffen
- Het verlichten van spanning en blokkades
- Het activeren van ontspanning (parasympathisch zenuwstelsel)
Hierdoor komt er letterlijk meer ruimte in het lichaam van je paard en kan hij weer losser en vrijer bewegen.
Wanneer is fascia release zinvol?
Veel paarden hebben klachten die niet direct zichtbaar zijn, maar wel hun beweging en gedrag beïnvloeden. Een fascia release voor paarden kan uitkomst bieden bij:
➤ Stijfheid of moeite met buiging
➤ Rugpijn of gevoeligheid bij opzadelen
➤ Onregelmatigheid zonder duidelijke blessure
➤ Verminderde prestaties in sport of training
➤ Gedragsproblemen zoals verzet, spanning of stress
➤ Blessures zoals pees- of gewrichtsproblemen (ter ondersteuning van herstel)
➤ Houdingsproblemen, zoals scheef lopen of moeite met verzamelen
Zelfs wanneer je paard geen duidelijke klachten heeft, kan een fascia behandeling bijdragen aan meer ontspanning, soepelheid en balans.
Het effect van een fascia behandeling paard
Na een behandeling merk je vaak dat je paard:
- Soepeler beweegt en meer schoudervrijheid heeft
- Makkelijker lengte in zijn hals zoekt
- Ontspannen kauwt, likt en zucht
- Meer balans en stabiliteit krijgt
- Sneller herstelt na training of belasting
- Mentaal rustiger en losser is
Het bijzondere aan fascia release is dat het effect vaak niet alleen lichamelijk zichtbaar is, maar ook mentaal. Een paard dat zich vrijer voelt in zijn lichaam, wordt vaak ook rustiger en meer in verbinding met zijn eigenaar.
Hoe ziet een fascia behandeling eruit?
We starten altijd met een intake en observatie van jouw paard: hoe staat hij, hoe beweegt hij in stap en draf, en welke signalen geeft hij. Daarna volgt de fascia release behandeling zelf, waarin ik gericht werk op de plekken waar spanning en verklevingen zitten.
Na de behandeling bekijken we het paard opnieuw in beweging, zodat je direct het verschil kunt zien. Ik geef daarnaast altijd tips mee voor training of management, zodat het effect langer behouden blijft. Een losse behandeling kan verlichting geven, maar vaak is een traject van meerdere sessies nodig om een blijvende verandering te bereiken.
Waarom fascia release in een traject?
Ik combineer de fascia release behandeling paard altijd met een passend trainingsadvies. Alleen behandelen is niet voldoende: door de juiste oefeningen leert je paard zijn nieuwe bewegingsvrijheid te behouden en verder te ontwikkelen. Zo ontstaat er duurzame verandering en groeit je paard naar een blij en ontspannen lichaam én geest.
Omdat het lichaam tijd nodig heeft om spanning echt los te laten, werk ik in trajecten. Tijdens deze trajecten krijg je niet alleen behandelingen, maar ook tips en huiswerk voor het trainen. Zo zorgen we dat je paard niet alleen losgemaakt wordt, maar ook los blijft.
Ben je benieuwd of dit jouw paard kan helpen? Lees meer over mijn lichaamsgericht traject.
Let op: ik stel geen medische diagnoses. Mijn werk is ondersteunend van aard en bedoeld om het lichaamsbewustzijn, de ontspanning en het natuurlijke bewegingsvermogen van je paard te bevorderen. Bij twijfel of gezondheidsproblemen raadpleeg altijd een dierenarts.